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主料 鸡胸肉:500 辅料 葱:20 姜?:10 青红椒:20 料酒:10 花椒水:20 淀粉?:20 具体步骤 第一步 选用新鲜鸡胸肉,洗净 第二步 将鸡胸肉片成薄片 第三步 顺鸡肉纹理切成细丝 第四步 加入食盐,料酒,花椒水,淀粉,抓匀 第五步 鸡丝上浆,备用 第六步 锅内加宽油,烧至七成热 第七步 加入鸡丝,用筷子快速滑散 第八步 鸡肉变白,捞出蓖油,备用 第九步 锅内留底油,爆锅 第十步 加入高汤(或清水)适量,倒入鸡丝,加适量盐,香醋,快火爆炒,汤汁粘稠时加入香菜,关火颠勺,出锅装盘 烹饪技巧 1、切鸡丝时要顺着鸡肉纹理切,否则容易断。滑油时速度要快,鸡肉变白即捞出,不然会变老。香菜入锅即关火。